Ressentir : l'émotion au gré des vagues

Le toucher ne se contente pas de nous faire sentir ; il nous pousse aussi à ressentir. Tout comme les vagues peuvent être douces ou puissantes, les émotions éveillées par le massage varient. En relâchant les tensions musculaires, le massage libère également les tensions émotionnelles. Des souvenirs peuvent remonter à la surface, des émotions longtemps enfouies peuvent émerger. Cette libération émotionnelle est comparable à une vague qui emporte avec elle les débris accumulés sur le rivage.

Elle purifie et renouvelle. Si on y prête attention, on laisse la place à plus de légereté, à de nouvelles choses que l'ont pourra alors accueillir plus sereinement.

C'est ce que favorisent l'ensemble des thérapries brèves